Аквааэробика
Аквааэробика направлена на укрепление и оздоровление организма в целом, а также на устранение нарушенных функций определенных систем и органов.
Это эффективное средство для всех, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддержать себя в тонусе без больших нагрузок.
Природная бромная хлоридно-натриевая вода высокой минерализации:
- регулирует влияние на процессы торможения и возбуждения в коре головного мозга
- обладает седативным эффектом
- снижает систолическое и диастолическое артериальное давление
- улучшает микроциркуляцию, выражающуюся в снижении спастико-атонических явлений в капиллярах, нормализации их проницаемости, что особенно показано пациентам с артериальной гипертензией
- стимулирует окислительно-восстановительные процессы,активизируя основной и липидный обмен
AQUA LIGHT
тренировка низкой интенсивности, направленная на ознакомление с базовыми упражнениями аквааэробики в простых и доступных комбинациях, а также проработку всех основных групп мышц
| Продолжительность тренировки | 45 минут |
AQUA SOFT
тренировка средней интенсивности с использованием аква пояса и специального оборудования. Данный вид тренировки помогает укрепить спинной корсет, суставы, связки
| Продолжительность тренировки | 50 минут |
АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
наиболее приемлемая альтернатива активному фитнесу за счет уменьшения веса тела в воде и нагрузки
| Продолжительность тренировки | 45 минут |
Расписание занятий:
| День недели | Время занятий |
| Понедельник | 12.00 - 13.00 |
| Вторник | 17.00 – 18.00 |
| Среда | 12.00 - 13.00 |
| 13.00 – 14.00 (для беременных) | |
| Четверг | 17.00 – 18.00 |
| Пятница | 12.00 - 13.00 |
| 13.00 – 14.00 (для беременных) |
Медицинская справка в бассейн
Справку можно получить в нашем медицинском центре в часы приема терапевта:
| понедельник - пятница | с 9.00 до 16.30 |
| суббота | с 9.00 до 14.00 |
Если справка выписана в другом месте, она должна быть заверена круглой печатью с указанием врача, выписавшего данную справку.
Для детей дошкольного и младшего школьного возраста (до 10 лет) необходимо наличие справки о результатах обследования на энтеробиоз.
Срок действия справки – 6 месяцев
Дополнительная информация
| Запись на занятия | рецепция медицинского центра |
| Внутренний номер | #500 |
| Городской номер | +38 (048) 757 90 99 |
| Расположение | 1 этаж |
| Время работы | 08:30-19:00 |